Елизавета Игнатенкоделится впечатлением2 месяца назад
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую
Супер книга, есть научная база + шаги достаточно маленькие, чтобы выполнять их каждый день. Снизила использование телефона с 5ч 45 минут в день до примерно 2.5 часов
