Дэвид Бернс — впечатления и отзывы

Автор

    Никель Шанмугамделится впечатлением8 дней назад
    👍Советую

    ❤️🦾

    Шарпейделится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно
    👍Советую

    примеры не реалистичные, но очень яркие
    сама концепция кпт очень интересна, буду изучать ещё данную тему

    Мария Крутоваделится впечатлением4 месяца назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    отличная книга. Бернс как всегда на высоте!

    Вадимделится впечатлением4 месяца назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Эта книга невероятно помогла мне и наверное спасла меня от страданий или чего похуже. Я не сразу понял еë смысл, но она навела меня на такие умные мысли, что сегодня я могу с уверенностью сказать что больше не испытываю тревогу по пустякам и страха сойти с ума и того подобного что было вызванно моими мыслями которые по своему пытались уберечь меня, в общем эта книга помогла мне взглянуть на свои эмоции и мысли с другой стороны. Рекомендую всем прослушать, хотя-бы даже для профилактики. Потому что в книге описаны способы полезной коммуникаций, которая точно всем пригодится.

    Rita Rylikovaделится впечатлением4 месяца назад
    🔮Мудро
    🎯Полезно
    👍Советую
    🐼Мило

    Шикарная книга. Помогла найти мои когнетивные искажения и причину тревогу. Лично у меня это оказалось "затаивание" в себе "негативных" чувств, которые практически сразу обращались тревожным состоянием.
    Даже само осознание было как молния, ого, а так бывает🎆
    Учусь работать над собой, но уже сейчас мне намного лучше и я намного чувствую себя счастливее.
    Это уже вторая прослушанная книга этого автора. Доктор Бёрнс отличный врач, рекомендую

    Сергейделится впечатлением18 дней назад
    🎯Полезно
    💞Романтично
    👍Советую

    Увидел рецензию на данную книгу листая рилсы в социальной сети. Я как человек, который не умеет общаться с людьми решил, что просто необходимо прочитать и не зря!
    В книге есть множество методов взаимодействия с людьми от коллег на работе до своих партнёров и родных. Пока читал вливал в свою жизнь эти методов и они правда работают, очень полезная книга :)
    Советую к прочтению

  • Dinara Abishevaделится впечатлением2 месяца назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Супер👍🏻

    Светлана К.делится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Супер полезная книга!

    Rita Rylikovaделится впечатлением5 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Просто потрясающе!
    Колоссальный опыт
    Я в восторге от этой работы
    Думаю, что надо купить печатную книгу
    Пригодится каждому🙏

    Archie Blackделится впечатлением6 месяцев назад
    👍Советую

    Приятно удивлен книгой. Больше полезного, чем ожидалось)