Автор
Сам нахожусь в этом состоянии, сначала панические атаки, после постоянная тревога и как следствие дереал, прочитал стало поспокойней
Отдайся ей, погрузись в нее, перестань контролировать каждый процесс в своем организме, и она уйдет.
Написано очень просто и много воды, но суть полезна.
Надеюсь советы действительно помогут
Коротко и по делу , то что нужно
