Это уже моя третья книга прекрасного Роберта Лихи. Я восхищаюсь этой простотой написания. Он умеет простыми словами объяснять сложные эмоциональные схемы и психологические особенности каждого человека.
Я искренне советую этому книгу каждому, ведь все мы являемся в той или иной мере эмоциональными инвалидами, которых с самого детства учат избегать своих эмоций. Потом мы вырастаем, становимся взрослыми, где то успешными, но с кучей когнитивных и эмоциональных конфликтов которые мешают нам жить. Эта книга поможет вам разобраться в своих эмоциях и понять себя.
Это то, с чем реально можно работать. Если у вас есть проблемы с ревностью, если это стало уже невыносимо и вы ХОТИТЕ изменить ситуацию, то здесь есть что взять с собой в жизнь. Если читать "для галочки" не почувствуется точно. Только тот, кто проходит эти ревностные круги ада, сможет понять, насколько тут всё (ну почти) о каждом из нас.
Однозначно спустя некоторое время перечитаю книгу.