Эту книгу именно надо слушать, поставить на фон не получится
Если учили биологию в школе, то много нового вы не узнаете, все тоже самое только умными словами. Единственное, что узнаете новых личностей, которые исследовали сон, и новые интересные эксперименты
Книга полезна, но не обязательна, прочитать или прослушать можно, многое станет на место, связанное со сном
Рекомендую, в дополнение к Полуэктову(его в этой книге упоминают). Качество записи плохое, низкий уровень громкости, что мешает слушать
Познавательно👩🏻🏫
Язык поаествования и подача материала великолепная, легко запоминается.
Получила большое удовольствие от прочтения, и порадовало что указано много важных исторических моментов в развитии сомнологии, и интересных выводов для дальнейших размышлений над функцией и механизмами сна в жизни человека и развитии научного прогресса.
Очень интересно!
Крайне рекомендую к прочтению, выводы которые делают авторы исходя из результатов исследований, способны вас удивить.
Книга немного сложна для восприятия, но излагает множество интересных фактов. Кроме научных исследований рассказывает ещё про жизнь выдающихся людей, связанных с этой областью.
Для общего ознакомления пойдет
