чётко и по делу)
очень интересно
не всегда получалось запомнить все цепочки сложных терминов, но, благодаря грамотной подаче, смысл легко улавливается и оседает в голове
Эта книга помогла собрать некоторые кусочки огромного пазла под названием – жизнь.
Благодаря советам, начинаешь понимать некоторых личностей, которые тебя окружают; понять, что ты не такой как все, и все не такие как ты. Прочитав её можно уже сказать, что у тебя неплохая выдержка и сила воли.
Спасибо автору этой книги за изменённые взгляды на жизнь🤍
Хорошая книга, чтобы, хотя бы, частично разобраться почему вы не особо горите желанием предпринимать какие-то действия для улучшения своей жизни. Автор дает полезные лайфхаки, которые помогут в борьбе с собой и натолкнут на построение "общего плана" саморазвития внутри себя.
По пути всего прочтения вам прдеоставится достаточно информации из нейробиологии, будьте готовы к этому и, по возможности, не останавливайте изучение данной работы, так как вся ее суть раскрывается в конце, даже если по большей части ничего не поймете :)
(Наука есть наука, как не крути)
Приятного чтения!
Самую малость стало понятнее как это все работает
Прочитал обе книги Ирины. Для меня было неожиданностью, столь глубокие познания в теме автора
Прослушал в 2024-м году, многое, безусловно уже не так актуально, но книга всё равно интересная и многое из написанного вполне может пригодиться при следующих пандемиях
Очень полезно!
Очень легко и интересно читается и слушается. Есть хорошие рекомендации и примеры.
Очень интересная книга. С конкретикой, но не сухая. Отличный диктор.
После прослушивания купил 2 бумажные версии. Себе на будущее и в подарок. Всем рекомендую