ну в целом если убрать рекламу своих консультаций, канала на youtube и немножко самолюбования, останется несколько упражнений и ценная теория, которую можно было уместить примерно в четверть книги. не понравились рекламные отсылки как Алексей и его клиенты из списка Форбс ! делают особенные упражнения, о которых конечно в книге нет ни слова. но в целом познавательно как базовые знания, спасибо.