Эта книга для тех кто уже понимает базовые понятия, понятия триггер. Для несведующих тяжело разобраться, но со словарём вполне получится.
Книга сильная для сильных людей.
Хороший и добрый мотивирующий меняться к лучшему инструментарий основывающийся на умении человека быть честным с собой
Хорошая книга для начала года. Бодрит, помогает вспомнить о целях, напоминает о некоторых базовых, но таких важных вещах вроде любви к себе или к ближнему