Сегодня послушал эту книгу и знаете, теперь я понял, что бояться нечего. Короче, я хочу сказать спасибо автору за эту прекрасную книгу. Она очень сильно полезна для людей, которые боятся всего.
Рекомендую всем!
Книга понравилась, описаны кратко и понятно. Расписаны действия, которые помогут справится с тревожным состоянием самостоятельно. Дает возможность разобраться, что происходит с тобой, когда у тебя впервые появилось такое состояние и ты не понимаешь что делать. Однозначно рекомендую прочитать.
Классная книга, снимающая много вопросов по тревоге. А практики реально рабочие
Класс
Занимательно и полезно
Всегда есть , что для себя подходит ... Какие то качества раскрываются , скрытые вопросы можно решить!