Если вы выбираете человека и вам с ним просто хорошо, что бы он ни делал, и вы честны с собой, не отыгрываете проблемные сценарии, не пытаетесь заслужить любовь, не бегаете за человеком из-за страха одиночества – значит, все в порядке
Если обстоятельства требуют нахождения в некомфортной для себя ситуации, ситуацию необходимо принять на конкретный, строго определенный период. После окончания данного периода, при отсутствии изменений, ситуацию необходимо либо принять окончательно, либо отказываться от нее, потому что время, которое мы выделяли на перемены, закончилось.
И не просто нравится, а ты прямо-таки кайфуешь от него, от того, как он живет, чем занимается и так далее. Встречая какого-то человека, который нравится, нужно не подстраивать под него свою жизнь и не просить, чтобы он занимался тем же, а встраивать его в свою жизнь и встраиваться в его. Внося в жизнь и поведение только минимальные изменения – и только в тех областях, что касаются вашего совместного времяпрепровождения А все отдельное должно оставаться неизменным.
В адекватных, здоровых отношениях партнеры могут себе позволить поделиться тем, что у них на душе – чем они недовольны, что было обидно, с чем они не согласны. При этом они адекватно реагируют на откровения друг друга, стараются услышать партнера, разобраться в его чувствах и желаниях.
Если кто-то из моих читателей уже сталкивался с замалчиванием в отношениях и если именно оно вызывало напряжение, то это очень печально и неправильно. Замалчивание – повод считать отношения нездоровыми, негармоничными, ну и, как следствие, несчастливыми.
В таких партнерствах быть не нужно. Это не просто не приносит человеку счастья, но по-настоящему разрушает.
Если человек не готов открыто разговаривать с партнером – а таких людей очень много – значит, ладно, он не готов.
быть в отношениях нужно не потому, что вы без партнера не можете, а потому, что вы имеете право выбирать и выбираете именно его. Выбираете потому, что вам хорошо с ним.
«Хорошо» в глобальном смысле. Партнер не просто закрывает какие-то потребности (финансовые, жилищные или еще какие-то), а делает жизнь более интересной, насыщенной. Вообще, материальное – это, конечно, очень многое в отношениях, но далеко не все
Не нужно ничего обсуждать, если дискуссия не приносит результата, если вы ничего не можете изменить. Вы просто переливаете из пустого в порожнее, и разговор раскачивает вас эмоционально. Зачем это нужно?
Да, два человека могут столкнуться с тем, что не находят общего мнения. И это нормально. Как им тогда жить? Жить им нужно счастливо, но друг без друга. Потому что если они не смогли нормально обсудить проблему за один, два раза, то они не сумеют ее обсудить и дальше.
А выяснять постоянно – значит, втаскивать себя в невротические состояния.
Еще раз: счастливые отношения бывают разными, но в них никогда нет постоянных отрицательных переживаний и нет постоянного внутреннего напряжения. Счастливые отношения не разрушают партнеров. Они связаны с ощущением комфорта, то есть состояния, когда вам с человеком хорошо. Помните пять состояний? Вот три из них (счастье, комфорт и нейтральные отношения) и характеризуют адекватные, здоровые, счастливые отношения.
Если есть какой-то вопрос, который хотелось бы вынести на обсуждение, можно записать его на бумагу и отложить куда-нибудь в сторону. Записать в тетради – и пускай полежит там неделю. Если за неделю вопрос не перестанет быть актуальным, тогда он действительно требует обсуждения с партнером.
Очень часто записанный вопрос становится за неделю неактуальным, и человека отпускает. «Да, было, но было как-то мимолетно». Но если вопрос продолжит вас волновать, то его важно обсудить. А если мы поймем, что эмоциональный вопрос нас никак не цепляет, можно о нем и забыть. Это одна из возможностей снизить напряжение в отношениях.
Чтобы стать счастливым, нужно быть собой, быть искренним с партнером. А если не получается – расстаться.
И вообще, менять должны не женщины, а те, кому что-то в отношениях не нравится. Ведь это им не нравится. Это очень хороший психологический принцип, которому полезно следовать. Если мне что-то не нравится, то я с этим что-то делаю. Тут нет «первых» или «вторых», тут нет «правых» и «не правых», тут есть только мое эмоциональное и психологическое состояние. И все.
