постановка чревата различными неприятностями и осложнениями, поэтому я всегда рекомендую использовать вместо него большую пластиковую банку с насосом (рис. 35, а), которую сейчас можно приобрести в любом городе и любой стране на всеми любимом китайском сайте с доставкой на дом. Банка прозрачная, видно, что происходит с пупком (если есть пупочная грыжа или при постановке пупок выворачивается наружу, банку ставить нельзя), всегда можно добавить или убавить вакуума насосом, можно снять в любой момент, проблемы исключены.
Рис. 35, а. Банка и насос
Банка ставится прямо по центру на пупок, закачивается насосом до слегка болезненного состояния, а потом, используя ее как джойстик, тянущими движениями дергаем ее сначала 60 раз по диагонали влево вниз, потом 60 раз вправо вниз, потом 60 раз влево вверх, потом 60 раз вправо вверх (рис. 35, б).
Потом дергаем ее 60 раз от себя вверх, как бы пытаясь достать ею до потолка (рис. 35, в, г), таким образом петли кишечника расклеиваются между собой во фронтальной плоскости.
Рис. 35, б. Дергаем банку 60 раз в четырех направлениях
Для нормального функционирования желчевыделительной системы и печени очень важен образ жизни. Как и в случае с диафрагмой, есть что-то, что заставляет печень гнать желчь вниз и препятствует застойным явлениям. Это любые движения ребер относительно таза. Любые наклоны, скрутки, повороты. Любые виды гимнастики, зарядки, движений и упражнений, танцы, бег, велосипед
Когда мы чего-то сильно не хотим, но, переступая через себя, все-таки делаем, это всегда приводит к последствиям, так как это стресс для психики и организма в целом, ведь в природе никто не идет против себя и против своих желаний. Преодолевать себя в угоду кому-то – это чисто человеческое, социальное явление, которое дает о себе знать всю нашу жизнь. Во
начнет восстанавливаться сам. Это как волшебный пендель всему телу сразу, чтобы оно начало ремонтироваться.
Я уже сказал выше, что диафрагму
Быстро съев кусок хлеба с маслом и медом и посетовав про себя на то, что нет ничего теплого похлебать, он быстро оделся и пошел на работу. Кофе он давно не пьет, так как от него желудку становилось хуже, и плюс каждый раз возникал неудержимый понос. Поэтому кофе был записан в плохие для желудка продукты, а теплое, молочное, мед и хлеб – в хорошие. С коньяком Харитон пока не определился, помогает он все-таки при гастрите или вредит, поэтому ежедневно по вечерам вел исследовательскую работу в этом направлении.
, если бы нужно было поработать с изжогой у человека, то мы бы создали следующее намерение: «Все, что я сейчас буду делать, будет способствовать прекращению изжоги у этого человека (или у меня, если речь о самомассаже) и восстановлению нормальной работы его (моих) желудка и сфинктеров».
Часто люди годами и десятилетиями пытаются избавиться от «спасательного круга» на животе, или на бедрах, или на попе – все это застой лимфы вследствие тех или иных причин.
Вывод, казалось бы, прост, и на этом книгу можно было бы закончить: перестань думать о своих проблемах и расслабься, как антилопа после забега, тогда все пройдет само.
Если намерение человека непоколебимо, то никакие эмоции не могут быть препятствием.
Дон Хуан Матус
Сколько же есть вещей, без которых можно жить!
Сократ, V век до н. э.
