Ольга Дан Имбирный напиток для похудения

Имбирь — одна из самых полезных специй. Аюрведа называет его «универсальным лекарством» и уже более 2000 лет использует для лечения самых разных болезней, для восполнения жизненных сил и природной энергии. А знаете ли вы, что имбирь — это еще и одно из наиболее эффективных средств для похудения на сегодняшний день?! О том, как именно применять эту удивительную целебную пряность для быстрого похудения без голоданий и мучений, расскажет Ольга Дан, практикующий фитнес-тренер.
Тысячи женщин уже вернули себе молодость и стройность с помощью имбирного напитка. Теперь очередь за вами!

Виртуальный рассказчик

Возрастные ограничения: 18+

Год выхода издания: 2017

Издательство: Питер

Бумажных страниц: 109

Книгу «Имбирный напиток для похудения», автор которой — Ольга Дан, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Ольга Дан Имбирный напиток для похудения

О книге Впечатления2 Цитаты1 Читают53 На полках

Виртуальный рассказчик

Возрастные ограничения: 18+

Год выхода издания: 2017

Издательство: Питер

Бумажных страниц: 109

Впечатления2

медведев алексейделится впечатлением4 месяца назад

👎Give This a Miss

Мракобесие

☺️делится впечатлением5 месяцев назад

👍Worth reading

Цитаты1

Milena Bardashцитирует7 лет назад

Имбирь – снижает риск заболевания раком, понижает артериальное давление и улучшает пищеварение.
• Карри – способствует устранению артритных болей и уменьшает риск болезни Альцгеймера.
• Паприка – снижает кровяное давление и улучшает кровообращение.
• Розмарин – улучшает деятельность головного мозга, помогает сосредоточиться и улучшает память.
• Корица – снижает уровень сахара в крови и холестерина.
Необходимые напитки:
• Зеленый (можно белый) чай – 4 чашки ежедневно.
• Красное вино – 1 стакан ежедневно.
Продукты:
• Антиоксиданты – черника, брокколи, тропические фрукты.
• Клетчатка – увеличить ее количество в ежедневном рационе – овсянка, зерновые, отруби и т. д.
• Оливковое масло (не подвергнутое термической обработке) – 1–2 ст. л. в день.
• Грецкие орехи, водоросли, бобовые.

Комментировать