Неопределенная цель достигнута быть не может.
Только ты решаешь, кем ты хочешь стать. Все, во что ты вкладываешь время и энергию, будет приумножаться.
Если зарплата будет настолько высокой, что займет место основной мотивации, то удовлетворение от процесса канет в Лету.
Тревога — это полезный инструмент, активизирующий в нашем теле энергию, с помощью которой мы можем показать максимальный результат.
«Идеальный день».
Это тот единственный день недели, когда ты будешь безукоризненно идти к своей цели. В этот день ты занимаешься спортом, правильно питаешься, посещаешь спа-процедуры, делаешь уборку или просто обращаешься с собой как с самым любимым человеком. День, чтобы практиковать любовь к себе. Это день, когда ты, вовремя проснувшись, качественно и по-настоящему медитируешь, не куришь, ко всему относишься спокойно и философски, ни разу за весь день не вспылив. И наконец сделаешь то, что давным-давно планировал. Всего один день в неделю.
Этот день, или 12 часов твоего бодрствования, ты обязан посвятить реализации задуманного.
Какие роли у меня есть? Каковы мои зоны ответственности (мои цели) в рамках этих ролей?
Какие роли и задачи у меня в приоритете? Какой процент энергии необходимо потратить на каждую из ролей? (Запиши эти проценты напротив роли (ящик комода). В сумме должно получиться 100 %.)
Пометь в этих кружках наиболее важные для тебя цели в каждой из сфер и количество энергии, которое ты им уделяешь. Выпиши по три самые важные цели под каждым «пирожком».
Что мне мешает?
Чего бы я хотел?
Что я могу сделать для того, чтобы сохранить устойчивость этой опоры?
Почему я пренебрег этой сферой?
Одна минута планирования экономит восемь минут работы.
