Кто будет разбирать мои пожитки, когда меня не станет, и что я могу сделать сейчас, чтобы облегчить это бремя?
Если мы не можем быть счастливы с тем, что у нас есть прямо сейчас, как мы сможем быть счастливы, имея больше?»
мозг напоминает интернет-браузер: открыто девятнадцать вкладок, семь из них не реагируют, а откуда музыка играет, я вообще понятия не имею».
Повышайте полезность проведенного времени за обеденным столом осмысленными разговорами. По очереди говорите о том, за что вы благодарны, или рассказывайте позитивные и негативные переживания дня.
Минималист знает, что наша жизнь состоит из постоянных обменов. Отдать свое время чему-то одному означает не выделить его на что-то другое. Истинная стоимость неиспользуемой экипировки, хранящейся в чулане, или праздничных украшений, которые вы втайне боитесь вытаскивать из закромов каждый год, – это не только количество потраченных на них денег, но и время, которое вы тратите на поиски, приобретение, поддержание порядка, хранение или починку вещей.
И если хочу спроектировать жизнь, которая мне действительно подходит, то придется определить, что́ для меня важно. Я должна меньше фокусироваться на том, что делаю, и больше на том, почему я это делаю.
Когда знаешь, что твоя жизнь соответствует твоим ценностям, легче не придавать значения субъективному мнению других.
Мы никогда не гонимся за своими ценностями так, как гонимся за целями.
Таков чудесный секрет минимализма: может казаться, что все дело в вещах, но когда вы проредите горы хлама и примете новую психологическую установку, то поймете, что к вещам он имеет очень мало отношения.
отношения – фундамент нашего счастья.
