Здесь есть важные пояснения:
— фрирайтинг — это свободное письмо, это письмо в потоке, когда тебя ничего не сдерживает и не ограничивает;
— тебе не нужно заботится о красоте слога или правильности расположения слов, тебе не нужно сразу исправлять все ошибки, опечатки и проверять, нужна ли запятая;
— сначала ты просто пишешь, не задумываясь долго, пишешь то, что идет изнутри, первое, что приходит в голову, пока еще не успел подключиться разум;
— вытаскивай из себя свои желания, цели, да, да, именно те, которые пыляться в шкатулках «хочу, но…», «может быть через годик…», «а вдруг не получится?», «пока не время…», «как-нибудь потом» и других.
И первое задание!
Тебе нужно написать тридцать своих целей (желаний, мечт, хотелок). Да, именно тридцать или больше, но не меньше!
Не спеши сделать все задания в один день, делай перерыв хотя бы в 1—2 дня, это нужно для того, чтобы слишком не переутомляться.
Ну а теперь о плюсах:
— фрирайтинг — это своего рода писательская медитация и психотерапия, когда ты в потоке открываешь в себе новое, находишь нестандартные решения для стандартных проблем;
— во время фрирайтинга не нужно задумываться о красоте, пользе, смысле, правописании, пишется легко;
— никто не обвинит в отсутствии смысла или интересного сюжета, потому что тут писать можно всё, вообще всё;
— тренируется креативность, прокачиваются писательские навыки, испаряется страх чистого листа и боязнь быть собой;
— мысли проясняются, на душе становится легко и свободно, разбираются ментальные завалы…
— и это далеко не все.
мозг блокирует цели, потому что не понимает, что надо делать, зачем и как
Когда все держишь в голове, мозгу сложно вычленить главное и начать над этим работать, мысли, как лапша переплетаются и варятся в едином котле.
так как хотелок разных много, распыляюсь, хватаюсь за все и в итоге не делаю ничего.
Вторая причина: нет фокуса и системы
На самом деле, основных причин, почему так происходит, всего две:
Первая: оно нам не надо — ну не наше это желание
Это все мозг предостерегает нас, включает режим самосохранения. Ну не любит он сложностей, не любит, как ни крути
