Понимать — не значит терпеть все. Мы можем понимать человека, относиться к нему с теплом и сочувствием, но при этом не позволять вести себя обидно, опасно или оскорбительно.
Обида обесценивает роль человека в вашей жизни, тем самым эмоционально привязывая нас к нему. Отпустит лишь тогда, когда вы сможете увидеть и признать баланс того, что вы отдали, и того, что в этих отношениях получили.
эмоционально от него отделиться просто мизерный. Вам нужно сделать так, чтобы он не был единственным источником чувств. Так вы ослабите связь
Часто говорят, что хорошие отношения мужчины с его матерью сигнализируют о том, что он будет так же прекрасно относиться и к своей женщине. Но есть еще один нюанс: у мужчины есть только одна главная женщина. Если она является его матерью, то место первой леди занято прочно и надолго. В жизни мужчины наступает определенный момент, когда он должен сепарироваться (отделиться) от матери, дабы найти для себя женщину важнее — жену. Если этого не произошло, значит, к серьезным отношениям он не готов. И да, то же самое касается и женщин.
Ну и еще один миф, который встречается не только у созависимых, но и в целом портит многим жизнь — это убеждение, что «любовь стерпит все». В реальности немного иначе: все стерпит мазохизм. А любовь тут ни при чем
Не ждать того, кто опаздывает и не предупреждает об этом. Просто встать и уйти.
Настоящее одиночество — это не когда у вас нет пары, а когда вашей паре на вас плевать. Одиночество вдвоем куда тяжелее. Не обрекайте себя на это.
Дело в том, что вообще позиция «мы вдвоем против проблемы» — это признак здоровых отношений, самого настоящего союза.
Доверие — это уверенность в порядочности другого человека, готовность ему поверить и на него рассчитывать.
В особо проблемных случаях человек еще и настойчиво требует доверия и безграничного терпения, как будто не понимает, что все это нужно заслужить.
