Рыбные котлетки на пару без яиц
Ингредиенты:
Рыбное филе замороженное – 385 г
Сметана 15 % – 3–4 ст. л. (можно заменить детским мягким творожком – 100 г)
Зелень – 150 г
Томатный супчик с фрикадельками и рисом
Ингредиенты:
Яблоко – 0,5 шт.
Огурец средний – 1 шт.
Кукуруза – 1/4 стакана
Заправка: сметана или натуральный йогурт
Выход: 3–4 детские порции