Старайтесь дышать низом живота, удерживать прямой позвоночник и слегка опущенный подбородок. Это три самых важных пункта, на которых вы должны сконцентрироваться во время разминки.
4. Относись к себе легко, а к другим серьезно.
5. В течение всей жизни ничего не жажди.
6. Не сожалей ни о чем, что сделал.
7. Как в хорошей, так и в плохой ситуации не завидуй другим.
8. Каким бы ни был твой путь, не сожалей, что его оставил.
9. Не порицай и не критикуй ни себя, ни других.
10. Не наполняй сердце привязанностью и любовью.
11. Не жажди вещей.
12. Не желай для себя прекрасного дома.
13. Не желай хорошей еды.
14. Не накапливай антиквариата, который со временем подорожает.
15. Не слушай гаданий, касающихся будущего.
16. Не желай никакого другого инструмента, кроме собственного оружия.
17. Не бойся смерти, пока практикуешь бусидо.
18. Не желай богатства на старость.
19. Уважай богов и будд, но не будь от них зависим.
20. Даже если отвергнешь свое тело, не отвергай своей чести.
21. Никогда не отдаляйся от Пути воина.
1. Не бунтуй против традиционных правил.
2. Не ищи удовольствий для себя.
3. Оставайся беспристрастным ко всем явлениям.