СМИ – чемпионы по запугиванию. Новости наводят на нас ужас, и это делается специально. Чем больше люди напуганы, тем более они уязвимы. А значит, более восприимчивы к манипуляциям. Хорошо напуганный человек ищет того, кто сможет помочь.
Ложь, обман, внушение чувства вины, страха или гнева – все это инструменты. В умелых руках эти неблаговидные явления становятся мощным оружием.
Теперь рассмотрим ситуацию, в которой оба супруга находятся в токсичных отношениях и оба страдают.
В этом сценарии супруги наносят друг другу не физический, а эмоциональный вред. Например, словесно оскорбляют друг друга. Они часто ссорятся и говорят друг другу очень неприятные вещи.
В этом случае обе стороны играют сразу обе роли – жертвы и насильника. Это наносит серьезный урон их психике и со временем приводит к разрушению отношений. Чаще всего в таких историях жестокое обращение продолжается до тех пор, пока отношения не исчерпают себя. Однако оба партнера могут настолько привыкнуть к таким отношениям, что мысль о разрыве будет казаться им просто немыслимой. Так насилие будет продолжаться годами.
если хочешь остаться хозяином своих мыслей и поступков – нужно уметь защищаться
внимание. В диалоге такое избегание происходит за счет бессвязного или бесконечного разговора. Манипулятор меняет тему разговора постепенно и ненавязчиво, а также пользуется раздражением собеседника, чтобы обвинить его в попытке устроить скандал. Самые лучшие манипуляторы умеют переключать внимание с себя и своих поступков на то, чего они действительно хотят добиться.
Поймав себя на подобном чувстве, остановитесь и проанализируйте, что вы хотите делать с этой вещью. Если первый ответ, пришедший в голову, – обладать, время убирать бумажник и уносить ноги. Ведь вещи нужны, чтобы их использовать.
Представьте, что вас останавливает человек с прозрачным ящиком и спрашивает: «Вы поддерживаете инициативу создания новых приютов для животных?» Скорее всего, вы ответите «да». Тогда вам предложат поставить подпись под петицией о поддержке программы по финансированию приютов. Это вы тоже охотно сделаете. А затем вас попросят сделать небольшое пожертвование в пользу этой инициативы. Отказаться в такой ситуации психологически очень сложно. Ведь вы уже заявили о своей поддержке и даже расписались в этом. Вас буквально подловили на месте, не дали опомниться и подвели к нужному результату.
[ТЕМНАЯ ПСИХОЛОГИЯ – ЧТО ЭТО?
общем, суть техники: собеседнику задаются вопросы, которые заставляют его выполнить определенные действия в ответ на команду.
Если кажется, что какой-то человек нравится вам сильнее, чем это уместно, – вероятно, он приложил достаточно усилий, чтобы вас покорить. В таком случае нужно быть предельно осторожным и мысленно отделить предложение от предлагающего. Мой личный способ – представить на месте милого парня кого-то максимально неприятного и задать себе вопрос: «Я бы воспринял предложение так же, исходи оно от такого человека?»
