«Не пойду к психологу, этот шарлатан будет опять говорить, что ответственность за свою жизнь я должен взять на себя» — психологическая шутка.
Представьте себе, что человек сломал ногу, и потом она срослась неправильно. Весь организм человека будет под эту неправильность подстраиваться, стремясь её компенсировать. Будут изменяться хрящи, связки и мышцы.
Таким же образом у алкоголика вся его жизнь со временем подстраивается под алкоголизм. Его социальные связи меняются. Он либо подбирает себе в компанию собутыльников, которые поддерживают его влечение, либо рвёт социальные связи вообще, в стремлении остаться один на один с бутылкой, дабы никто ему не мешал.
последнее время модель «Треугольника Карпмана» стала одной из самых востребованных в описании психологических проблем. Для тех, кто с ней незнаком, поясню вкратце.
Бехтеревой, в её труде «Магия мозга и лабиринты жизни» есть такое понятие «УПС» — устойчивая паталогическая система.
несчастных людей во всех профессиях. И учителей, и юристов, и даже медиков. И чтобы дойти до этого и изменить свою жизнь
И, вполне возможно, найдёт если не поклонников, то соратников по своему делу уж точно.
Как оказалось в процессе работы, она таким образом мстила ему за уход мужа из семьи, на которого, к слову, он был похож даже внешне.
Один учёный мне рассказывал, что когда он обдумывает важную проблему, то «Мозг мой раскаляется как атомный реактор, я не могу потом спать, отрешиться от мыслей. И его надо заливать на ночь, охлаждая». Надо уметь переключаться с одного вида работы на другой.
Как заменить вторичные выгоды? Что даёт алкоголь?
Если человек что-то делает постоянно, значит, это действие ему зачем-то нужно. Он может не осознавать того что он получает, но это обязательно так.
Многие тянут в рот сигарету, чтобы расслабиться. Или пятую булочку, чтобы «заесть проблему». Однако со временем такое решение становится бесполезным и приносит больше проблем, чем пользы.
Конечно, первое о чём говорят, отвечая на вопрос «Что вам приносит алкоголь?», — это «расслабиться». Стоит, значит, найти расслабляющее занятие, о чём мы говорили выше либо снизить уровень стресса извне,
