иногда вспоминаю эту историю, когда у меня возникают трудности с выполнением какой-либо задачи: например, когда я пишу, ремонтирую что-то по дому, расстроен трудностями или буквально задыхаюсь от бега трусцой. В голову приходит фраза: «Я сейчас просто разминаюсь», и после этого силы обычно где-то находятся.
Кто сказал, что вы должны что-то заканчивать? Ничто не завершено окончательно, пока мы живы
Если я читаю что-то, что меня вдохновляет, мое подсознание меняется. Если я встречаюсь с важным для меня человеком, мое бессознательное меняется. На самом деле положительный эффект любой психотерапии основан на способности человека изменяться, и во многом – в результате встречи с другим человеком или людьми.
И еще: «Мы растем с мыслью о том, что должны закончить, что начали. Это неправда. Мы должны продолжать, пока не закончим». Я обнаружил, что подобный подход очень помогает в решении таких задач, как написание книг. Навязчивое чувство, что мы должны закончить, может легко блокировать спонтанность и творчество. Гораздо более эффективный способ добиться чего-то – это «начинать и останавливаться» в соответствии со своим внутренним ритмом.
«Главные неприятности доставляет нам не то, чего мы не знаем, а то, о чем мы знаем, что это не так».
Твоя подруга пришла сегодня утром и сказала, что тебе приснился плохой сон, но у тебя осталось только ощущение от него. Это говорит о том, что у тебя фобия. Одна из моих сплетниц назвала ее фобией.
Он подверг гипнозу английского писателя Олдоса Хаксли в 1950-х годах и сотрудничал с ним в его исследовании измененных состояний сознани
Джей Хейли в книге «Необыкновенная психотерапия
Каждый человек, независимо от пола и возраста, автоматически замедляет шаг, как будто воздух вдруг стал плотным, знаете у какого здания?
Как я могу преодолеть этот блок?», и ввел себя в транс. Я заметил покалывание на внутренней стороне большого пальца правой руки, на боковой стороне среднего пальца и в средней части указательного. Вскоре я понял, что эти покалывающие ощущения проявились именно в тех местах, где должна была лежать ручка.
