Книга тяжелая. Много научных терминов. Автор не дает никаких советов, как справится с проблемой переедания или ожирения. Но знакомит с тем, почему это происходит
👎Give This a Miss
💤Borrrriiinnng!
Трындец , сколько мути , будто газету прочла !
👍Worth reading
💤Borrrriiinnng!
Книга интересная, но далась не легко. Автор использует много научных терминов и аббревиатур, глубоко погружая читателя в научные процессы, а затем подводя простые итоги. Действительно открыла для себя новые моменты в отношении пищевого поведения человека, мотивов такого поведения и способов их исправить. Рекомендую к вдумчивому неспешному
прочтению.
Прекрасно, доступно, очень познавательно
👎Give This a Miss
🙈Lost On Me
💡Learnt A Lot
Книга явно не для всех, много исследований, много научных терминов, много медицины. Значительно усложняет понимание информации, путает. Много воды, рассуждений.
Сложно читать обычному человеку, много научной терминологии…
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
