мените «мысли» на «фокус.» Перестаньте день и ночь прокручивать ваши проблемы в своей голове. Вместо этого в нужное время фокусируйте свои конкретные действия на достижение маленьких результатов.
Постоянно пользуйтесь «правилом 48 часов», чтобы принимать решения быстро. И самое главное — действуйте! Только действия принесут вам результат. ТОЛЬКО действия.
Перестаньте использовать в своем лексиконе слово «мечта». Всегда говорите только «цель».
Всё что вы имеете в вашей жизни — результат только ваших действий. А точнее ваших мыслей. Хотите изменить вашу жизнь — измените ваше мышление.
В момент, когда вам страшно что-то предпринять, подумайте — что произойдет в случае вашего успеха? Что вы ощутите, когда вы сделаете этот шаг и получите результат? Какая радость от достижения у вас будет? Проникнитесь этими ощущениями. И тогда вам будет намного легче избавиться от страха. Неплохо в этот момент также напомнить себе, что, не сделав этот шаг вы вообще не получите никакого результата.
ень — это индикатор того, что с нашей целью какой-то сбой. С целью нужно что-то срочно решать, раз она нас больше не вдохновляет. Поэтому ругать себе за лень не стоит. Нужно наоборот сказать ей «спасибо» за то, что она нам подсказала про этот самый сбой. Лень, как и боль, испытывают все и это абсолютно нормаль.
есурсы всегда находятся под задачу. Как только вы концентрируетесь на вашей цели, ретикулярная система тут же начинает поиск нужных ресурсов и непременно их находит.
Например, у вас с детства уже может быть достаточно усердия и трудолюбия. Тогда «воспитывать» у себя и обретать эти навыки вам не придется. Этот ресурс вам нужно будет лишь использовать.
Вся наша жизнь — это движение к разным целям. Так наслаждайтесь не только конченым результатом, но и самим процессом движения к ней!
Есть еще один прием, который поможет вам мобилизовать все ресурсы для достижения вашей цели. Попробуйте на время прикоснуться к вашей мечте. Во всех смыслах этого слова. Кроме четкого видения цели в голове, ощутите её физически.
ак что, если вы хотите достичь вашей цели — непременно сконцентрируйтесь на ней и ваш мозг сам поможет вам.
