либо побеждаете, либо учитесь чему-то важному, но никогда не проигрываете
счастье — это не то, к чему мы стремимся.
Закон Пирсона гласит: когда результаты измеряются и оцениваются, они неизбежно улучшаются. Когда результаты измеряются, оцениваются, а по итогам составляется отчет, улучшения происходят быстрее.
если мы не считаем, то это и не считается
Вы всегда находите именно то, на что направлено ваше внимание.
Мои переживания — это то, чему я решаю уделить внимание»
Исследования доказывают, что если каждый день записывать три вещи, за которые вы благодарны кому-либо или чему-либо, то вы будете чувствовать себя счастливее [17].
запишите варианты продолжения фразы «Я знаю, что я уже успешен, когда…»
Будьте максимально честны с собой.
Никто не может решить, что является успехом лично для вас.
По каким критериям вы себя оцениваете?
Почему вы выбрали именно эти критерии?
Как вы определяете для себя успех и как вы его измеряете?
Есть ли в вашей жизни что-то, что вызывает у вас одержимость? И если да, то какие внутренние потребности вы стараетесь удовлетворить, преследуя эти навязчивые идеи?
