Начиная работу над выпрямлением своей личности (и осанки), важно запомнить следующее: не осуждай себя за прошлое. Если в прошлом ты где-то дал слабину, если тебя травили в школе или дворе, знай, что это не ты «лоханулся», а твое воспитание. Повторю еще раз, и буду повторять столько, сколько потребуется: мы все рождаемся сильными, смелыми, веселыми и предприимчивыми. Такими нас создала природа, чтобы мы могли выжить. В нас есть все для успешной жизни. Как рыбе даны чешуя и плавники, а тигру скорость, смелость и сила, так и человеку с рождения дается комплект необходимого.
В каждом из нас есть набор инстинктов и рефлексов, которые помогают нам добиваться целей и уметь защитить себя. Здоровый человек с правильным воспитанием, едва сев в возрасте 6 месяцев, уже может постоять за себя – в конфликте с ровесниками. И если ты не можешь дать сдачи, если не можешь выплеснуть встречную агрессию – возможно, дело в том, что в тебе это задавили. Сломали эту функцию. Кто? Ну кто у нас рядом с младенцем с самого рождения?
Мужчине стоит жить ярко и хищно. А уж сколько – это как получится. Если для выигрыша нужно рискнуть здоровьем – надо рисковать. Богатые тоже плачут, но лучше плакать в Мерседесе, чем в автобусе.
По окружающим ты можешь больше узнать о себе. Потому что мы действительно притягиваем похожих людей.
Будда был прав – чем больше желаний, тем больше страданий.
Классика психологии учит нас смотреть в корень, а не копаться на поверхности.
1. Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»
2. Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»
3. Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»
4. Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
5. Роберт Чалдини «Психология влияния»
6. Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»
7. Эдвард Уилсон «О природе человека»
8. Борис Мандель «Психогенетика»
9. Роберт Солсо «Когнитивная психология»
10. Ричард Левотин «Человеческая индивидуальность: Наследственность и среда»
11. Крис Фрит «Мозг и душа: как нервная деятельность формирует наш внутренний мир»
12. Десмонд Моррис «Библия языка телодвижений»
13. Джо Наварро «Я вижу, о чём вы думаете»
14. Марина Бутовская «Язык тела: природа и культура»
15. Пол Экман «Психология эмоций», «Психология лжи», «Узнай лжеца по выражению лица»
16. Франс де Вааль «Политика у шимпанзе»
Список упражнений и практик на каждый день
У мужчин ценности ранжируются в следующем порядке:
1. Он сам
2. Его близкие (родственники, друзья)
3. Его работа (или дело), хобби
4. Девушка (девушки)
И есть два принципа, которые изучаются один за другим. Первый – «Используй свои достоинства». Второй, следующий – «Избавься от недостатков»
1. Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»
2. Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»
3. Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»
4. Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
5. Роберт Чалдини «Психология влияния»
6. Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»
7. Эдвард Уилсон «О природе человека»
8. Борис Мандель «Психогенетика»
9. Роберт Солсо «Когнитивная психология»
10. Ричард Левотин «Человеческая индивидуальность: Наследственность и среда»
11. Крис Фрит «Мозг и душа: как нервная деятельность формирует наш внутренний мир»
12. Десмонд Моррис «Библия языка телодвижений»
13. Джо Наварро «Я вижу, о чём вы думаете»
14. Марина Бутовская «Язык тела: природа и культура»
15. Пол Экман «Психология эмоций», «Психология лжи», «Узнай лжеца по выражению лица»
16. Франс де Вааль «Политика у шимпанзе»
Знаешь Правило Трех П?
Оно относится к обучению любого рода! Запоминай:
• Постепенность
• Постоянство
• Последовательность
