ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Александр Еричев, Снежана Замалиева
 Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

Читать отрывокОтрывок
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.
Виртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Бумажных страниц: 70
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
  1. Главное
  2. Виртуальный рассказчик
  3. Александр Еричев
  4. Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Книгу «Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни», которой — Александр Еричев, Снежана Замалиева, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
О книгеВпечатления22Цитаты534Читают2.1KНа полкахПохожие книги

Похожие книги

Книга зеленого камня
Александр ЕричевКнига зеленого камня
Книга проклятого меча
Александр ЕричевКнига проклятого меча
Шах и мат, ОКР
Александр Еричев, Энди ДюфрейнШах и мат, ОКР
18+
Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой
Снежана ЗамалиеваЖизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой

На полке101

Психология
Психология
Алексей М.
Алексей М.
449 книг
339
Нон-Фикшн Бизнес Саморазвитие
Нон-Фикшн Бизнес Саморазвитие
Julia
Julia
1 958 книг
124
Осознанность и современная буддийская философия
Осознанность и современная буддийская философия
Дарья Ш.
Дарья Ш.
31 книга
62
Психология и духовная жизнь
Психология и духовная жизнь
Лариса Л.
Лариса Л.
242 книги
47
Прочитать
Прочитать
Юлия
Юлия
583 книги
46

Впечатления22

evgenika91
evgenika91делится впечатлением4 года назад
👎Не советую
💤Скучно
искала книгу, которая могла бы помочь справиться с эмоциональным выгоранием. в этой книге этого нет.
если вы знакомы с базовыми принципами медитации, то в этой книге ничего нового вы не узнаете. Простые базовые знания и общая информация.
Если вы хотите научиться медитировать, то есть более полезные книги. Например, Паддикомб Э.: Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок.
4 Нравится
Комментировать
Наталья
Натальяделится впечатлением6 лет назад
👍Советую
Главный смысл Книги: медитация это хорошо
2 Нравится
Комментировать
Киилл К.
Киилл К.делится впечатлением1 месяц назад
👎Не советую
💩Фуууу
💤Скучно
💧До слез
Книга вообще ни о чем, хотя бы базовые упражнения на осознанность бы добавили, одна пустая вода, не тратьте свое время
1 Нравится
Комментировать

Цитаты534

Angelina Bukatova
Angelina Bukatovaцитирует7 лет назад
Будьте внимательны к своим мыслям – они начало поступков
3 Нравится
Комментировать
Анна Быченкова
Анна Быченковацитирует9 лет назад
«Между стимулом и реакциями есть зазор, в этом зазоре наша судьба, наша жизнь».
3 Нравится
Комментировать
Анна Солопенко
Анна Солопенкоцитирует2 года назад
«Будьте внимательны к своим мыслям – они начало поступков».

Лао Цзы

«Людей мучают не вещи, а представления о них».

Эпиктет
1 Нравится
Комментировать