Что бы с тобой ни происходило, спроси себя: как я хочу чувствовать себя по этому поводу? У тебя есть власть, у тебя есть свобода, у тебя есть контроль».
Исходи из предположения, что ты не несешь ответственности за то, что происходит вокруг тебя, но ты несешь ответственность за то, как ты на это реагируешь».
Один из неприятных аспектов человеческого мозга заключается в том, что он имеет тенденцию к крайней последовательности из соображений выживания: приняв решение, он изо всех сил будет его воплощать в жизнь, даже если решение губительно или болезненно.