с нами всегда происходит то, во что мы верим, а не то, чего мы хотим.
Если ты находишь себя слишком толстым, я тебе советую вспомнить все случаи из твоей жизни, когда тебе было стыдно или когда ты боялся, что тебе будет стыдно, или, наконец, боялся, что кому-то другому будет стыдно за тебя. Этот стыд постоянно наполняет тебя, даже тогда, когда ты не осознаешь этого. Задавая себе вопросы, ты сможешь понять, до какой степени силен страх стыда и сколько раз в течение дня ты пытаешься этот страх заглушить.
Ты должен не обвинять себя за пережитый опыт, а расспросить себя, чему он тебя научил. Тебе следует просто признать, что последствия некоторых опытов не были приятными и что такого рода опыты тебе больше ни к чему. Наблюдай, что ты испытываешь в каждом опыте, но не обвиняй себя в том, что пережил его.
Ты должен напоминать себе, что смысл твоего бытия состоит в том, чтобы дать свободу твоему сознанию, вернуться к БОГУ и жить этой истинной свободой живого существа.
С очень давних пор я привыкла верить, что мы попадаем только в такие ситуации, которые сами вызываем к жизни, сознательно или бессознательно.
гнев есть признак того, что мы уступили свою власть кому-то другому.
Не жалей времени, особенно на то, чтобы понять, что твой гнев направлен преимущественно на тебя самого. Мы имеем обыкновение обвинять других, веруя, что они являются причиной нашего гнева, тогда как эта причина лежит в нас самих
Человека можно назвать «хозяином», или «мастером»7, если он постоянно стремится к совершенству в материальном мире и если все, что бы он ни предпринял, он делает, находясь в настоящем мгновении. Кроме того, он знает свои пределы. Когда он ошибается или его не удовлетворяет ход событий, он умеет не драматизировать ситуацию, а посмеяться над ней.
Если ты обнаружишь в себе желание контролировать или направлять чью-то жизнь, напомни себе сразу же, что все твои дела и жесты суть отражения того, что происходит внутри тебя.
Если ты переживаешь подавленный внутренний гнев и не находишь способа избавиться от него, обратись к кому-нибудь, кому ты доверяешь и кто даст тебе право высказать этот гнев не сдерживаясь. Поступив таким образом, ты будешь приятно удивлен тем, насколько у тебя усилился контакт со своей великой внутренней силой.
