Крайне бесполезная книга.Первую половину я читала и удивлялась беспечности этого человека на соревнованиях.Затем почему то пошла реклама его портала,где он признавался,что дела его плохи. И в заключение много советов,графиков и схем,которые он хаотично надергал из других источников.Информации-0, мотивации-0. Несколько историй из жизни,в которых слишком много неудач,ничего не меняют. Увы(
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Очень легкий язык, читается на одном дыхании, интересный опыт (ведь не зря, если встретятся два марафонца они будут потеряны для внешнего мира, весь их диалог будет лишь о том, кто где и как бежал) и важная вторая часть книги, где автор пишет о базовых вещах - питании, тренировочном плане, одежде, ошибках новичков.
Из приятных бонусов (что я даже сделала себе принтскрин;) - полное описание СБУ (специальных беговых упражнений). Все время забываю об их разнообразии;)
И таблица celebrity marathoners с указание марафона и времени преодоления дистанции;)
Произведение уровня личного блога. Написано довольно безграмотно. Трехлетний личный опыт автора не вызывает особого доверия. Нафига я вообще это прочитала? А, да. Узнала, что на старт можно приходить в старых шмотках и там их выбрасывать.
Первая часть с мемуарами автора не особо интересна. Вторая часть, как я понял, по сути является компиляцией различных методик и рекомендаций других авторов. Есть полезная информация, хотя теме непосредственно технике бега и методики подготовки к марафону уделено очень мало внимания. Ну, и на том спасибо.
Познавательная. Книжка. Если вы новичек и решили пробежать марафон
Для меня как новичка в беге это отличная книга. Ничего противоречащего здравому смыслу не обнаружено :) "Воду с лирикой" можно просмотреть по диагонали. Автору спасибо!
🙈Ничего не понятно
💤Скучно
Я специально дочитал эту книгу, чтобы потом на неё написать отзыв.
Во-первых, хочу поблагодарить Дмитрия, как это говорят на другом континенте, for his effort.
Бег - это прекрасно, и очень здорово, что он сплачивает людей и может сподвигнуть даже на написание книги.
Спасибо! 👍🏻
А теперь "во-вторых". Я в этом пункте сразу изложу все свои мысли. Чтобы не размазывать на "в-третьих" и дальше.
а) История (часть 1 книги). Не цепляет вообще никак и ни за что 🙃, не раскрывает названия (которое, кстати, хорошее), не заставляет сочувствовать автору. Она просто никакая. А уж последняя глава этой части так и вовсе - непонятно что: рассказ о проекте (ни в жизни ни копейки бы не выдал за такую презентацию), плач по неслучившимся спонсорам или просто констатация несостоятельности и неспособности к развитию стартап-проектов? 🤔
б) Орфография, пунктуация, грамматика. Понятно, что это самиздат и издан он на платформе Ridero. Но даже у них можно заказать услуги корректора и услуги редактора... Хочется заметить, что болезнь с окончаниями повальна для сегодняшнего Интернета. Ну и, отдельно, Дмитрий, "то же" иногда пишется слитно, вот так: "тоже". Не нужно этого бояться.
в) Оформление. Можно было бы сделать ссылки активными, так принято в электронных книгах. И осталось вопросом, что же за такая "социальная сеть", про которую пишет Дмитрий, где у него есть сообщество. Это, видимо, Тайна.
г) Практика (часть 2 книги). Это нормальный такой сборник статей из стаи на тему бега. Круто, что собрано в одном месте. Программы, которые здесь приведены могут быть просто некой иллюстрацией к понятию "программа тренировок", однако, не могут использоваться.
Но это и не ставится автором в качестве цели, ключевой посыл: "решайте сами".
В общем, за попытку можно поставить "плюс", за содержание... Я бы не стал читать эту книгу второй раз. Да и первый бы не стал, зная, что это Полный копипаст блога. Кстати, для среднего блога бегуна-любителя материал ок.
Без претензий на великое произведение, но полезно, легко, мотивирующе. Приятно удивлена.
Неплохое intro для новичка
Хорошая книга для начинающих
