В период ремиссии, уменьшения болезненности применение самомассажа значительно способствует улучшению состояния и повышению защитных сил вашего организма.
• злокачественные и доброкачественные опухоли различной локализации;
• воспалительные процессы, происходящие в лимфатических узлах;
Абсолютнымипротивопоказаниями к применению самомассажа являются:
Абсолютнымипротивопоказаниями к применению самомассажа являются:
15. Продолжительность сеанса самомассажа – от 3-5 до 20-25 минут.
13. При выполнении самомассажа надо применять наиболее простые, легко выполнимые приемы, сочетая их с использованием разнообразных мазей, присыпок, кремов. При необходимости можно использовать массажные аппараты.
13. При выполнении самомассажа надо применять наиболее простые, легко выполнимые приемы, сочетая их с использованием разнообразных мазей, присыпок, кремов. При необходимости можно использовать массажные аппараты.
11. Самомассаж можно проводить в любое время суток, находясь в удобной позе (за письменным столом, в кресле автомобиля, в лесу во время похода, путешествия, на пляже, в бане во время бальнеологических процедур, под душем и т. д.).
10. Иногда возможно выполнение самомассажа через тонкое хлопчатобумажное или шерстяное белье.
