Как говорится, нет ничего невозможного… если ты офигела до нужной степени. А пока ты записываешь эту фразу себе в цитатник (а ты записывай, записывай, она у меня вообще на холодильнике висит), скажу еще кое-что: в каждой из нас есть и Красавица, и Чудовище. Ангел и Демон. Хорошая Девочка и Ирина Аллегрова в образе бессовестной Императрицы.
когда ты в нужном состоянии и сама себе нравишься, ты начинаешь тот самый флирт с жизнью.
действительно можешь справиться с крупными проблемами и утратами, гигантскими задачами и вызовами судьбы. Но у всех есть ресурсность. И у такой крутой женщины, как ты, тоже.
три главных типа структуры личности – невротический, пограничный и психотический. Грубо говоря, кто в какой степени и насколько тяжело поехал кукухой.
Во взрослом возрасте ты стала родителем своему родителю: ты не видишь границы своей заботы и считаешь, что без тебя твоя мама не справится. Хотя эта женщина как-то смогла тебя воспитать и поставить на ноги. Этому явлению даже есть название «парентификация» – когда родители и дети в своих ролях меняются местами.
«Не важно, сколько дней в вашей жизни. Важно, сколько жизни в ваших днях»
Есть хорошая метафора: небо может вместить в себя и тучи, и грозы, и яркое-яркое солнце, но, бывая во всех этих состояниях, оно не прекращает быть небом, дарящим нам ночной покров и дарящим нам дневной свет. И ты сможешь тоже.
Хорошо о ПТСР говорит известный нейробиолог Роберт Сапольски. У него много книг, но начать можно с видеолекций: они на простом человеческом языке и, уверена, будут понятны.
очень. Задолбалась. Жить в вечном стрессе.
И разозлилась.
А что вы сделаете женщине, которая даже с гулькой на голове и во флисовых штанах чувствует себя на все сто?
