исследователи рассказали, как женщины с чашкой горячего кофе в руках более положительно оценивают других людей.
скрещивание ног — оскорбление для многих арабов и азиатов, потому что при этом обнажаются подошвы их ног и туфли, а это считается нечистым в арабской и азиатской культурах
люди с теплыми руками сразу же более доброжелательно относятся к своим собратьям, чем люди с холодными руками.
Ученые обнаружили, что объятия всего на 20 секунд повышают уровень окситоцина. Эффект: После этого мы больше доверяем друг другу.
Нежные, любящие поглаживания или просто объятия и удержания автоматически снижают уровень стресса и пульс. Наше тело мгновенно реагирует на прикосновения, нежность и контакт с кожей: страхи уменьшаются, мы успокаиваемся, и даже укрепляется иммунная система.
когда вы находитесь в плохом настроении или встретить как менее уверенно, просто потянитесь в течение нескольких минут и заставить себя стоять прямо и ходить. Принимая ваши плечи и выпрямляя спину.
Любой, кто «обеими ногами твердо стоит на земле», не только заземлен, но и имеет сильное чувство реальности. Тот, кто идет по жизни «с широкими плечами», излучает уверенность в себе и силу. «Поднятая голова», в свою очередь, дает открытый взгляд на мир.
Например, открытая поза в области груди и шеи символизирует смелость, независимость и уверенность в себе.
Те, кто наклоняется вперед в разговоре, в свою очередь, сигнализируют об интересе и внимании.
С другой стороны, те, кто шаркает, вряд ли излучают энергию и динамизм — в отличие от тех, кто демонстрирует неровную, устойчивую походку.
Живот внутрь, грудь наружу. Мышцы напряжены, плечи прямые, твёрдое, широкое положение: это вертикальное положение. У большинства людей такое отношение ассоциируется с честным характером.
Иллюстраторы: эти жесты иллюстрируют сказанное. Например, когда вы показываете поднимающейся рукой, насколько велика стопка на вашем столе.
Эмблемы: это сигналы, обусловленные культурой и обществом. Например, кивок, который считается «да». Эмблемы заменяют слова. Они образуют упрощенное общение на языке жестов.
Адаптеры: эти жесты происходят неосознанно, они были усвоены и адаптированы в детстве. Например, разминание мочки ушей в случае внутреннего беспокойства или стресса.
Регуляторы: Эти жесты должны работать — сознательно. И в основном регулирующие: например, для слушателя, которому намекнули, что сейчас его не прерывают.
Аффективные жесты: эти жесты в основном выражают эмоции — непроизвольно и часто в аффектах. Например, микротесты удивления (открытый рот) или непонимания (поднятие бровей).
честная улыбка не только делает вас более представительным, но и делает вашу осанку более позитивной и открытой. Тот, кто улыбается другим людям, выглядит более непредубежденным.
