упражнение под условным названием «7 шагов». Когда к горлу подкатил комок агрессии, гнева, ярости и даже ненависти, развернитесь и отойдите на 7 шагов назад. Строго на семь, считая шаги
Призываю, попробуйте не кричать, а шептать! Поверьте, это замечательный метод, описанный еще Л. С. Выготским.
Помните, что родитель – это пример для ребенка! Если вы будете орать или плакать, ребенок повторит эту эмоцию за вами.
• Страхи – то, что важно не упустить. Страхам будет посвящена одна из глав этой книги.
• Исключайте из своего лексикона фразы: «Ты уже большой, не ной, ты что – малыш?!». Поверьте, пройдет лишь несколько месяцев, и ребенок сам вам скажет: «Я уже большой». А сейчас окажите ему поддержку, дарите объятия и поцелуи.
• Продумайте ваш совместный досуг. Согласно статистике, дети, чьи родители максимально вовлечены в их жизнь, много ездят, путешествуют, играют вместе, переносят этот возраст гораздо спокойнее
Как «правильно» наказывать детей и наказывать ли
Важную роль в формировании самооценки играет не только поощрение, но и наказание. Наказывая ребенка, следует придерживаться ряда рекомендаций.
1. Наказание не должно вредить здоровью – ни физическому, ни психическому.
2. Если есть сомнение, наказывать или не наказывать, – не наказывайте. Никакой «профилактики».
3. За один раз – одно наказание.
4. Наказание – не за счет любви. Что бы ни случилось, не лишайте ребенка вашего тепла.
5. Никогда не отнимайте вещи, подаренные вами или кем бы то ни было, – никогда!
6. Можно отменить наказание. Даже если ребенок набезобразничал вчера так, что хуже некуда, но при этом сегодня помог больному или защитил слабого. Отменяя наказание, не забудьте объяснить ребенку, почему вы так поступили.
7. Лучше не наказывать, чем наказывать запоздало. Запоздалые наказания тянут в прошлое, не дают ребенку стать другим.
ка не выпустите пар!
3. Если ребенок бьется в истерике дома – также отойдите в сторону и не обращайте на него внимания. Никакого!
4. Если ситуация возникла в публичном месте – попытайтесь ребенка отвлечь. Не помогает? Сядьте рядом и ждите. Никогда не оставляйте ребенка одного, не прячьтесь, не игнорируйте! Для малыша это катастрофа, боль, крах безопасного мира.
5. Не вините себя! Вы хорошая мама, это просто такой возраст, и он закончится
Никогда не ссорьтесь при ребенке! Так вы уничтожаете авторитет друг друга прямо на глазах у своего ребенка.
А вот спорт очень полезен. Он учит детей справляться с эмоциями, агрессией и гневом.
Продолжайте бегать, прыгать и играть! По-прежнему это очень важно для развития ребенка.
• Развивайте интерес к различным видам игр: это могут быть логические игры, сложные конструкторы, игры с преодолением препятствий, разноуровневые и сложные настольные игры («Монополия», например).
• Пора вводить понятие этикет и нормы поведения. Уже вполне можно объяснять ребенку, что принято и что не принято делать в различных жизненных ситуациях.
• «Не делает с первого раза» – у детей иная реакция на стимул. Дайте ребенку время на самоопределение: этот период в зависимости от возраста может быть от 5 до 15 минут.
