Суточная потребность человека в витамине Е составляет 10—25 мг.
Суточная потребность витамина А составляет 1,5 мг.
Суточная потребность витамина С составляет 70—80 мг
При приеме внутрь витамин В12 плохо всасывается, его назначают вместе с фолиевой кислотой.
Суточная потребность витамина В12 составляет 2—3 мг.
Суточная потребность витамина В6 составляет 2—4 мг.
Суточная потребность витамина В3 составляет 15—25 мг.
Суточная потребность витамина В3 составляет 15—25 мг.
Суточная потребность витамина В3 составляет 15—25 мг.
Суточная потребность витамина В2 составляет 2,5—3 мг.
