Впечатления и отзывы о книге автора Егор Егоров Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Отличная книга ,помогла жить как раньше,избавилась от страхов

Ну неплохо. Так-то это напоминает развернутую рекламу метода краткосрочной стратегической терапии и самого себя, но это всё же нечто большее и попробую применить рекомендации и поделать упражнения.

Есть несколько полезных советов, но ожидала большего, очень много описания случаев из практики и советов как выбрать психотерапевта. Хотелось меньше воды, больше практических советов. В целом, посыл понятен , но все это можно и покороче сформулировать.

Не плохо)