Вы сами пишете книгу своей жизни.
Мэттью Макконахи
возможно создать жизнь своей мечты, не развиваясь; невозможно расти и развиваться, не реализуя в том или ином виде свою миссию служения миру и людям. Этимология слова «счастье» восходит к «со-частие», что означает «быть частью чего-то большего, чем ты».
Второе. Я считаю, что истинный успех и ощущение счастья возможны, только если человек работает со всеми уровнями своей личности — физическим, эмоциональным, ментальным и духовным
Первое. Я считаю, что смысл жизни и, соответственно, счастье человека заключаются в трех возможностях: 1) расти и развиваться, 2) творить собственную жизнь как главный шедевр по своему усмотрению и 3) служить другим людям через раскрытие своих уникальных талантов (рис. 1). Эти э
Претензии к жизни и отсутствие радости — это все замаскированное недовольство самим собой за предательство своих глубинных ценностных потребностей.
Недовольство текущей ситуацией часто объясняется глубинным ценностным кризисом. Это знак того, что в вашей жизни произошел рассинхрон и вы, скорее всего, игнорируете свои самые важные ценности и приоритеты.
Надеюсь, сейчас вы гораздо лучше понимаете себя, свои ценности и истинные цели, а главное, сформировали у себя привычки, которые помогут вам жить гармоничной жизнью, создавая вокруг себя контекст, позитивно влияющий на вашу жизнь и жизнь других людей
Вспомнить ключевые аспекты вашего пути в виде историй, которые с вами произошли.
2. Поблагодарить себя, мир и своих близких за этот прекрасный путь с таким чудесным результатом — искренне, от всей души. Вспомните всех, кто помогал вам, — искренняя благодарность важна для людей и создает мощную позитивную энергию вокруг вас.
3. Наконец, просто расслабиться и получить удовольствие от праздника. Отдых и перезагрузка очень важны.
какой-то момент я поняла, что у меня не хватает ресурса, что общение с этими людьми отнимает время, которое я краду у себя и своей семьи. С этого момента я кардинально пересмотрела свой ближний круг и оставила в нем только тех людей, с которыми мы действительно друг другу близки
Приподнимите руки и представьте, что ваши ладони — это весы. Положите на одну чашу весов первый вариант решения, а на другую — второй. Произнесите про себя: «Дорогое мое подсознание, помоги мне, пожалуйста, выбрать правильный для себя вариант. Пусть та рука, в которой находится верное решение, станет тяжелее и начнет опускаться вниз». Продолжайте спокойно сидеть и глубоко дышать, желательно не погружаясь в мысли, а просто наблюдая за ощущениями в руках. В какой-то момент вы почувствуете, что одна рука становится явно тяжелее другой, и вам захочется ее опустить. В этой руке — решение, которое рекомендует вам ваше подсознание.
