Отличная книга, отличные советы. Я учусь на остеопата и мне было интересно, как автор объясняет разные моменты. Читается легко. Жаль только у нас нет культуры здоровья. Обычно начинаем заниматься когда все болит. Я так же пришла в йогу, потом стала массажистом, и теперь занимаюсь остеокоррекцией. Я избавилась от многих проблем, и от опущения почки от перенапряженной подвздошной поясничной, и кривизна плечей уменьшилась, самое важное ушли отеки.
Интересно и познавательно. Ко многим моментам хочется вернуться вновь.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
