Разум, полный предрассудков и предубеждений, направленный на прошлые обиды и боль, наполняет теми же чувствами будущее и не дает пережить радость настоящего.
азум, полный предрассудков и предубеждений, направленный на прошлые обиды и боль, наполняет теми же чувствами будущее и не дает пережить радость настоящего.
Все материальные вещи, без которых вы в состоянии обойтись. Их можно продать или подарить, освободив место и время.
• Бесполезные и ненужные расходы.
• Встречи и мероприятия, которые вы посещаете, хотя на самом деле вам этого не хочется. Отношения, которые поддерживаете лишь по инерции.
• Ежедневные привычки вроде просмотра телевизора или зависания в соцсетях – все, что вы делаете неосознанно, на автопилоте.
• Переехать в другую часть страны и купить меньший по размерам дом, который легче содержать.
• Найти работу по душе, пусть даже с небольшой зарплатой.
• Продать «эту чертову лодку», которой она не пользуется, она вызывает лишь головную боль.
• Сократить потребности в товарах и услугах.
• Пересмотреть привычки в еде и покупках
Сердечная связь с собой и людьми – словно широкая дорога к счастью. Приветствуя божественную сущность собеседника словами Намасте, никогда не забывайте, что та же самая божественная сущность находится и внутри вас.
Намасте!
Увы, все мы видим этот мир сквозь призму собственных убеждений, которые принимаем за истину.
Выбор режима дыхания зависит от вашего состояния на данный момент:
А. Если чувствуете вялость, недостаток энергии и хотите активизировать свои силы:
• Вдох должен быть длиннее, чем выдох.
В. Если ощущаете сильную тревогу и вам нужно расслабиться:
• Выдох должен быть длиннее, чем вдох.
С. Если испытываете беспокойство и не можете сконцентрироваться:
• Вдох и выдох должны быть одинаковыми по времени.
продолжительность жизни влияет не столько генетика, диета или физическая активность, сколько… объем легких. Чем он больше, чем дольше живет человек.
Нам трудно видеть реальность такой, какая она есть, поскольку интерпретация событий дается, как правило, нашими эго и эмоциями. В зависимости от обстоятельств, в которых мы находимся в данным момент, стекло будет запотевшим в большей или меньшей степени. Важно помнить об этом, прежде чем принимать какие-либо решения.
Одним словом, мы видим этот мир не таким, каким он является, а таким, каковы мы сами. Хорошая новость заключается в том, что мы можем совершенствовать себя, а вместе с этим и наше представление о жизни.
Одним словом, мы видим этот мир не таким, каким он является, а таким, каковы мы сами. Хорошая новость заключается в том, что мы можем совершенствовать себя, а вместе с этим и наше представление о жизни.