• Әр күнді күш-қуатпен, қуанышпен қарсы аламын.
• Әр күнімді барынша жақсы сүремін.
• Түнде жақсы ұйықтаймын.
• Әр күні жаңа және түрлі идеялар ойлаймын.
• Менің өмірім тамаша оқиғаларға толы.
• Өмірдің берер бар несібесін қабылдауға дайынмын.
• Жанұям мені әрқашан қолдайды, мен де оларды әрқашан қолдаймын.
• Мен үшін ешқандай шектеу жоқ.
• Мен бәрін ашық айтамын және мені естиді.
• Өзімді жетілдіріп отыруға уақыт табамын.
• Медитация жасаймын, тыныштықта серуендеймін, табиғатты тамашалаймын; жалғыз уақыт өткізгенді ұнатамын.
• Қуаныш пен күлкі — өмірімнің ажырамас
Қолымнан келгенше өмірге үлесімді қосамын.
• Мен махаббат, қуаныш, тыныштық және шексіз данышпандықтан тұрамын.
• Бар болғаны осы
Менің кірісім әрқашан артуда және қайда барсам да байлыққа кенелемін». Бұл
АФФИРМАЦИЯЛАР
• Бар өмірім алда.
• Қай жаста болмасам да, мен жас әрі сұлумын.
• Қоғамға үлес қосып жүрмін.
• Қаржыма, денсаулығыма, болашағыма өзім жауаптымын.
• Айналамдағылар мені құрметтейді.
• Балаларды да, ересектерді де құрметтеймін және қастерлеймін
Өзімізді құрметтеуге үйрететін аффирмациялар:
• Мен өте қадірлі жанмын.
• Маған бәрі құрметпен қарайды.
• Менің билігім өз қолымда.
• Басқа аруларды қолдаймын.
• Өзімді қорғау үшін ештеңені жасырмай айтамын.
• Жеке шекарамды жұрт құрметтейді.
• Қажет болса, мәселемді елдің назарына ұсынамын.
• Мені қолдайтын адамдар бар.
• Толыққанды қалыптасқан тұлғамын.
• Мәселемді ашық айтсам, қауіпсіздікте боламын.
• Өзімді жоғары бағалаймын.
• Үлгі көрсете отырып, басқа әйелдерге көмектесемін.
• Менің күшті энергетикалық қалқаным бар.
• Өмірімдегі ер адамдар маған құрметпен қарайды.
• Күшімді кері қайтарамын.
• Мен өзімді жақсы көремін және құрметтеймін
ажырамас бөлігі.
• Өз планетама көмектесемін.
• Өмірім үйлесімділікке толы.
• Егде жастағы жылдарым — менің қазынам.
Емдеп жазатын медитация
• Әрбір өткен жылдан рахат аламын.
• Білімім әрқашан артып отырады, данышпандығыммен әрқашан байланыстамын.
• Өмірімнің әрбір тұсында мені періштелерім желеп-жебеп жүреді.
• Қалай өмір сүруді білемін.
• Соңғы күніме дейін денім сау, өмірге құштармын, қоғамға үлесімді тигізіп жүремін.
• Қазіргі жасыма көңілім толады.
• Өзіме ұнайтын қарым-қатынастар ғана орнатамын.
• Маған қажет байлыққа қол жеткіземін.
• Жеңіске қалай жетуді білемін.
•
Егер жаңа бір іс бастамас бұрын, қолға алған ісіңіздің қалай аяқталатынын ойша саралап шықсаңыз, барынша нәтижелі болары анық.
Кристиан Нотроп,
медицина докторы
