Позитивті тәжірибе алу — бұл негативті тәжірибе; негативті тәжірибеңді қабылдау — позитивті тәжірибе. Бұл философ Алан Уоттстың «кері заң» деп атаған
. Мұндағы негізгі сөз — шешім. Егер сен проблемадан қашсаң немесе еш проблемасы жоқ адамдай сезінсең, онда өзіңді бақытсыз етесің.
«Бақыттың неден тұратынын іздеуді тоқтатпасаң, ешқашан бақытты болмайсың. Өмірдің мәнін іздесең, ешқашан өмір сүрмейсің».
Жай ғана «Еш нәрсеге әуреленбе!» дей салу керек.
Өмірдің мәнін іздесең, ешқашан өмір сүрмейсің».
Пияздың екінші қабаты — неліктен белгілі бір эмоцияларды бастан кешетінімізді сұрай білу қабілетінен тұрады.
Пияздың бірінші қабаты — өз эмоцияларыңды жай ғана түсіну. «Міне, мен өзімді бақытты сезінемін». «Мен қайғы-қасірет шегемін». «Бұл маған үміт береді».
Жалпы сенің кім екенің не істеуге дайын екеніңе байланысты. Спорт залының қиындығын ұнататындар ғана триатлонда жүгіреді, қарнын кетіріп, мүсінін сымдай ету үшін сағаттап пресс жасайды. Кеңседе жата-жастана тәулік бойы тынымсыз жұмыс істеп, саясат баспалдағына шығудан шаршамайтындар, ақырында, оның шыңына да жетеді. Ал кедейлік пен стресске төзімділік танытып, өмірдің қиындығын көргендер ғана сурет өнерінің майталманына айналады.
Маған процестің өзі емес, нәтижесі — өзімнің сахнада тұрғаным, улап-шулап қарсы алатын табынушыларымның қошеметі, әнге жан-тәніммен берілгенім ұнады. Міне, сол себепті де қолымнан еш нәрсе келмеді. Қанша талпынғаныммен түк шықпады.
Кемелдену — адам шынымен уайымдауға тұрарлық маңызды мәселеге мазасыздануды үйренгенде пайда болады.
