Зарядите кристалл с аффирмацией.
Например: «я признаю все свои эмоции! Я знаю, у меня достаточно сил, чтобы принять всю ответственность на себя за них, справиться с ними. Теперь, общаясь с людьми, я свободно выражаю свои эмоции».
ОМ РАМ КИ ЧИ РАМ РАМ РЕЙКИ РАМ»
Для единения с Рейки или Совершения Слияния с Рейки вам нужно закрыть глаза и положить руки крест накрест левую ладонь на правое плечо и правую ладонь на левое плечо. Это ритуальный жест соединения с Рейки.