◆ Не будьте равнодушными. Заботьтесь о себе, своих близких и об обществе в целом.
◆ Каждый день делайте что-нибудь для этого. Это не тот случай, когда можно сделать один раз и забыть. Вы должны постоянно практиковаться, вырабатывать в себе новые умения и привычки. Вы ведь не бросите упражняться только потому, что внешний вид ваших бицепсов вас уже устраивает?
◆ Не будьте так уверены в своей правоте. Будьте открыты для чужих идей, учитесь у каждого человека, извлекайте уроки из всего, что вас окружает. Мы никогда не перестаем расти.
◆ Думайте сердцем, потому что логика иногда блокирует вашу способность сочувственно относиться к себе и окружающим.
Когда человека, еще не достигшего пика страданий, ставят перед необходимостью усердно трудиться над собой, он обычно отвечает: «Спасибо, мне это не нужно»
Чтобы определить поддерживающие архетипы, перелистайте книгу назад и на схемах , ) найдите два элемента, расположенных по соседству с вашим доминирующим. Личные качества, образцы поведения и люди, ассоциирующиеся с элементами/архетипами, расположенными слева и справа от доминирующего, обычно ближе к вам, и вы относитесь к ним более терпимо. Они незаметно поддерживают вас в достижении цели и помогают переживать случающиеся неудачи.
Воображаемый сад не накормит вас
Наше физическое тело стремится к гомеостазу в условиях, когда все вокруг находится в непрерывном движении.
Услышьте боль в их отрицании, ощутите нужду в их боли, пройдите путем любви, чтобы удовлетворить их нужды».
Доктор Стивен Коуэн
путь героя заключается в безусловной любви.
На самом деле поступки и люди, соответствующие противоположным архетипам
умение относиться к ним сочувственно может повысить вашу психологическую устойчивость и чувство сопереживания.
Они являются вашим хроническим источником стресса