20 вопросов на воскресенье
Вопрос 1. Какое самое сильное впечатление на этой неделе?
Мы помним только сильные и яркие эмоции, обыденность быстро стирается из памяти. А
20 вопросов на воскресенье
Вопрос 1. Какое самое сильное впечатление на этой неделе?
Мы помним только сильные и яркие эмоции, обыденность быстро стирается из памяти. А
Самые острые умы — те, что «заточены» большим количеством практического опыта
Твоя жизнь — это результат твоих действий и привычек в прошлом. Чтобы получить то, что ты не имел, нужно делать то, что ты раньше не делал
Например, если ты хочешь поднимать штангу 100 кг над головой, то надо пойти в зал и тренироваться, причем тренироваться правильно и регулярно.
Ты можешь хотеть поднимать штангу, визуализировать, читать аффирмации, уверять себя, что поднимаешь такой вес над головой… Но без реальных тренировок ничего не изменится!
Более того, ты можешь изображать в зале тяжелую работу, делать кучу не связанных со своей целью упражнений, уставать, но не продвинуться ни на шаг!
Только результат показывает, что ты делаешь все правильно!
Имитация действий или ошибочные действия — это пустая трата времени и сил, к тому же позже ты будешь разочарован из-за отсутствия результатов. При этом ты будешь утешать себя, говорить, что старался, а значит, я молодец. Только вот толку от таких утешений нету.
Вспомнилась смешная история. Мужчина в темном парке потерял часы и стал искать их не там, где обронил, а под фонарем. Объясняя всем, что просто тут искать легче.
Откуда я это знаю? Да потому, что результат — показатель твоего реального выбора. Всегда есть машины похуже, всегда есть меньше зарплата. Ты мог бы выбрать их. Но выбрал тот уровень, в котором тебе комфортно и привычно.
Возможно, ты желаешь больше денег, более крутую машину, может, даже суперкар или роллс-ройс. Но у тебя его не будет, пока ты не изменишь свой выбор и чувство нормы
Я ничего не делаю, но хотя бы чувствую вину и переживаю по этому поводу, т. е. я хороший
В этом тебе бесплатно поможет сайт dening.ru
Вопрос 18. Есть ли кто-то, кому я могу помочь?
Помощь другим повышает нашу самооценку, а также в будущем этот человек, возможно, поможет и тебе. Но самая лучшая помощь оказанная из избытка ресурсов, а не когда ты отдаешь «последнюю рубашку».
Вопрос 19. Сколько времени я провел со своими близкими?
Зачем тебе куча дел, бизнес или что-то еще, если ты банально не видишь свою семью и близких людей? Ты живешь ради работы или работаешь для жизни?
Вопрос 20. Если следующая неделя была бы последней в моей жизни, какое бы одно дело я сделал?
Вопрос 15. Что из моих действий абсолютно бесполезно для моей жизни?
Правило Парето: 80% ваших действий приносят лишь 20% результата, потребляя при этом 80% всех ваших ресурсов (время, внимание, энергия).
Вопрос 16. Что я сделал для своего здоровья на этой неделе?
Хорошее самочувствие дает нам прилив сил и энергии. Занимайся физкультурой, улучшай качество своего сна, если есть какие-то болезни (особенно хронические), то вылечи их.
Вопрос 17. Есть ли кто-то, кого я хочу поблагодарить?
Не забывай благодарить тех кто тебя поддерживал, помогал словом или делом.
