пятнадцать, но потом мысль унесет тебя куда-нибудь, и вот уже незаметно для себя ты подрагиваешь ногой. Это нарушит и сведет на нет всю глубину и концентрацию, которых тебе удалось достичь за эти пятнадцать минут
Главное – научиться наблюдать. Понять, что нужно не просто смотреть, а видеть. Нужно размышлять о том, что увидел, искать связи между событиями и предметами.
Одного из своих самых талантливых учеников Сократ случайно нашел на улице, когда тот нес дрова.
Или еще известный пример: в Англии одна женщина таким образом увеличила себе грудь – как видите, упражнения на концентрацию помогут еще и хорошо сэкономить на пластических операциях