Старайтесь учиться на любых ситуациях, обретать социальную смелость. Вы можете обнаружить, что, когда идете навстречу трудностям, все начинает словно бы помогать вам.
Когда вы понимаете, что критика справедлива, попробуйте поблагодарить за замечания. Скажите спасибо за то, что человек помог вам заметить что-то, что вам самой было не видно.
Любящему себя человеку достаточно разрешить себе иметь желаемое, чтобы оно появилось в реальности.
Когда вы относитесь к своему телу и уму как к драгоценности, благополучие становится дороже сиюминутных удовольствий. Вы начинаете осознанно выбирать, чем наполнить жизнь. Любовь к себе дает свободу и независимость от вредных слабостей
Причина – игнорирование своих настоящих потребностей. Любящий себя человек внимателен к своему телу и разуму.
Если вы делаете выбор в пользу какой-то покупки только из-за ее стоимости, задумайтесь, насколько себя цените.
Если вы систематически едите, когда не голодны, значит, еда для вас важнее собственных потребностей
Люди, которые любят себя, не экономят. Они хорошо знают правило «скупой платит дважды» и не увлекаются приманками вроде низкой цены
Инвестировать в комфортную жизнь и хорошее настроение – обязательная статья их расходов.
Если вы систематически едите, когда не голодны, значит, еда для вас важнее собственных потребностей
