Страх, невежество и лень направляют человека в аптеку, а разум и желание жить красиво и интересно направляют его к проруби, снегу, морю, бане и в тренажерный зал
Именно поэтому закаливание – это профилактика ишемической болезни сердца и головного мозга (инсультов)!
одышка при подъеме на второй этаж… За одышкой следуют гипертоническая болезнь и сахарный диабет второго типа.
Все хотят жить долго и не болеть, но среди долгожителей больше худых людей, нежели людей с нормальным и повышенным весом тела. По данным ВОЗ, до 60 лет доживают 60 процентов тучных и 90 процентов худых людей. Первая мотивация – всего лишь 60 лет жизни отведено 60 процентам тучных людей, и мало шансов, что именно ты попадешь в эти 60 процентов, если у тебя уже есть одыш
Забыли истину, идущую от времени Гиппократа: «Организм – единое целое! Лечи больного, а не болезнь!»
гипертоническая болезнь (синоним – артериальная гипертензия), и следом за ней – ишемическая болезнь сердца (смотрите книгу «Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?»).
Если мышцы ног слабые, кровь задерживается в венах, проходящих внутри этих мышц, и развивается сначала гипертониче
доме запускают лифт, и она спокойно может вселяться и посещать аптеку. Бабушка вздохнула и спокойно ответила: «Да не нужна мне уже аптека: давление нормализовалось, и коленные суставы восстановились». На другом конце провода возникло тихое молчание.
Дело в том, что бабушка ежедневно поднималась на свой этаж, так как хотела еще пожить в своей новой квартире. И ее организм, казалось бы, уже изношенный, подарил ей такую возможность – жить без аптеки и костылей. Надо жить и не уставать от жизни, тогда не привяжутся ни болезни сердца, ни болезни ног. Да и голова будет ясной, а глаза светлыми. Ну что? Откажемся от лифта и поднимемся к здоровью или опустимся в болезнь
коленные суставы (артриты), плоскостопие и деформация пальцев стопы. Она нуждалась в лекарственных препаратах, но жила одна. Дети были, но где-то далеко, у них были свои семьи, и наша бабушка не хотела беспокоить их по пустякам. Она просто ежедневно звонила в строительную компанию и требовала запуска лифта, ссылаясь на пенсию и инвалидность по общим заболеваниям. Ей отвечали одно и то же: «Подождите год». «Ну как же так?» – вопрошала бабушка. Я ждала эту квартиру 20 лет и не могу больше жить в коммунальной квартире!
И пока велись эти переговоры, бабушка была вынуждена спускаться на улицу без лифта в магазин, аптеку и к подругам по два раза в день. Она продолжала звонить в управляющую компанию, но все реже и реже. Через год сотрудники позвонили бабушке и обрадовали: мол, на следующий неделе в
Одна моя знакомая пожилая женщина, бабушка 79 лет, наконец-то получила квартиру, которую ждала 20 лет. Квартира находилась на 22-м этаже. Женщина въехала в нее и обнаружила, что после заселения лифт в доме перестал работать, а у женщины в арсенале была гипертоническая болезнь второй-третьей степени, ишемическая болезнь сердца, остеохондроз позвоночника, больные
