В общем, это чувство было мне знакомо: когда в твоей жизни произошел какой-то трындец, но тебе все равно надо идти чистить зубы перед сном и ложиться спать. Так я и сделала.
Не знаешь, что делать? Просто замри и молчи
А я этого очень боялась. А еще боялась, что он не ответит. Поэтому, не написав ему вовсе, я при любом исходе выигрывала.
Я не стала загонять воспоминания о сумасшедшей пятнице куда подальше. Вместо этого я поступила как зрелый, ответственный человек: налила себе бокал вина.
Понимаешь, жизнь вот так устроена. То окунает тебя лицом в дерьмо, то возносит на небеса. И нет в этом никакой закономерности, никакой справедливости. Все, что мы можем сделать, – просто принять то, что дают, и сказать «спасибо».
Мы через многое прошли вместе, стали друг другу опорой в самые трудные времена. И сейчас, когда я услышала ее слова, мне вдруг сразу стало понятно, что я не готова вычеркнуть ее из жизни
Потрясение было… Как бы это лучше сказать? Сокрушительным. Я была уже не я. Никто не лишал меня жизни, это сделала я сама. Горе, страх, чувство вины… Все это разъело меня изнутри.
эту самую секунду и закончилось мое детство. То есть еще накануне я была самым настоящим ребенком, я была влюблена, радовалась и огорчалась, ждала чего-то, могла получать удовольствие от жизни.
есть три основных этапа восстановления после потери. Первый этап – боль. Мы имеем на нее право. Более того – она нам нужна. Это расплата за то, что мы будем жить дальше и будем счастливы. Нужно дать ране отболеть, а потом залечить ее. Второй этап – принятие последствий. Нам необходимо понять весь масштаб потери и принять те изменения, которые произошли в нас самих после нее. Третий этап – извлечение выгоды. Знаю, что говорю, как последний циник. Я и есть циник. Но любой, даже самый травмирующий опыт в жизни, – все равно опыт. Нам надо понять, какую выгоду мы можем извлечь из этого опыта, как обратить свои слабые стороны в сильные.
Скорбь – это естественная, заложенная природой реакция нашей психики в ответ на потерю близкого. Сама по себе скорбь – это не проблема, она не требует вмешательства. Проблемы начинаются тогда, когда человек застревает на этапе горевания. Почему, например, жена, потерявшая мужа десять лет назад, по-прежнему плачет по нему и не хочет встречаться с другими мужчинами?
