Книга описывает когнитивно-поведенческий подход в работе с негативными эмоциями. Материал хорошо структурирован, содержит практические инструменты для работы с собой. Рекомендую.
4 Нравится
Войти или зарегистрироваться чтобы комментировать
Войти или зарегистрироваться чтобы комментировать