Оля С.
Оля С.делится впечатлениемв прошлом году
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться

Очень здравая книга. Я сделала часть заданий и уже ощущаю бОльше осознанности в своем поведении, что меня тригерит, почему и начинаю небольшими шагами изменения. Буду делась остальные упражнения (хоть и идет большое сопротивление), ибо не просто так мне попалась эта книга. Но книгу лучше слушать дозировано (не залпом), ибо можно загнаться и уйти в минуса, если самооценка нестабильна (ну думаю со стабильной самооценкой слушать ее не будут)). В общем однозначно рекомендую книгу к изучению и внедрению

  • 7 шагов к стабильной самооценке, Борис Литвак
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать
    Поддержка
    0
    Не удалось загрузить чат
    Попробовать ещё раз
    К сожалению доступов к cookie нет.
    Подтвердите переход на новую страницу