Информация в книге с одной стороны логичная и практичная, с другой стороны западные врачи уже давно опровергли информацию про запрет кофе, близости и спорта во время беременности. Автор говорит, что необходимо убрать весь негатив из жизни, не читать новости, не слушать рок и не смотреть ужасы)))) Может тогда беременным улетать на необитаемый остров? Тоже считаю, что это нереальные рекомендации. Много негатива от самого автора в сторону мира, экологии, мужчин. Зато наше предки были якобы молодцы, кушали экологичную пищу, пахали на полях и были здоровыми и иммунитет был у них огонь. Как будто я конкретно виновата в том, каким мир стал сейчас. Коронным штрихов стала глава про материнство, где написано, что я до 18 лет буду единственной опорой ребенку, неся ответственность за всю его жизнь, его будущее, его психику, его выбор. Короче если вы переживаете о том, как подготовиться к беременности, лучше спросите у своего лечащего врача.